Maximera produktivitet och hälsa på er  arbetsplats med PhysAct

Nya forskningsresultat belyser betydelsen av fysisk aktivitet för mental och fysisk hälsa, vilket ger värdefulla insikter för arbetsplatser som strävar efter minskade sjukskrivningar och förbättrad arbetsmiljö.

Fördelar med fysisk aktivitet i arbetet mot stressrelaterad ohälsa

En nyligen genomförd studie i Journal of Affective Disorders presenterar jämförelser mellan effekterna av antidepressiva medel och “löpningsterapi”. Forskningen visar att regelbunden fysisk aktivitet inte bara matchar, utan i vissa fall överträffar, antidepressiva när det gäller att förbättra både mentala och fysiska hälsoutfall. Detta är särskilt relevant inom arbetsmiljöer där stress och ångest ofta bidrar till höga sjukskrivningstal och minskad produktivitet.

Varför PhysAct?

• Proaktivt Förhållningssätt: I motsats till traditionella friskvårdsinsatser som många gånger missar målgruppen, erbjuder PhysAct skräddarsydda fysiska aktivitetsprogram som kombineras med daglig stöttning från fysioterapeuter.
• Förbättrad Hälsa och Produktivitet: Studier och kundcase visar att användning av PhysActs tjänster leder till en minskning av sjukskrivningar med upp till 33%, vilket direkt påverkar företagets resultat positivt.
• Data-Driven Insikt: Genom avancerad datainsamling får arbetsgivare kontinuerliga rapporter om sina anställdas välbefinnande, vilket skapar en solid grund för hälsorelaterade beslut och strategier.

Hur fungerar det?

Med hjälp av PhysActs app och anpassade program, engageras anställda i regelbunden och rolig fysisk aktivitet som är specifikt utformad för att minska stress och bygga fysisk styrka. Den kontinuerliga uppföljningen från licensierade fysioterapeuter säkerställer att alla deltagare får det stöd och de råd de behöver för att nå sin fulla potential.

Förväntade resultat

Organisationer som integrerar PhysAct i sitt arbetsmiljöarbete kan förvänta sig tydliga förbättringar inte bara i fysisk och mental hälsa, men även i arbetsmoral och övergripande produktivitet. Den preventiva ansatsen minskar även långsiktiga hälsorelaterade kostnader och stärker företagets attraktivitet som en ansvarsfull och omhändertagande arbetsgivare.

I takt med att allt fler företag och organisationer känner av effekterna av arbetsrelaterad stress, blir lösningar som PhysAct allt viktigare för att säkra en hållbar och lönsam framtid. Investera i dina anställdas välbefinnande idag för att bygga ett starkare, hälsosammare och mer produktivt imorgon.