I en värld där förändringarna går snabbt och arbetslivet blir allt mer digitaliserat, står HR inför nya utmaningar när det gäller att skapa en hållbar arbetsmiljö. Stress på arbetsplatsen är ett växande problem, och det kommer bara att bli mer komplext i takt med att vi går in i 2025 och framåt. För att säkerställa en produktiv och hälsosam arbetskraft behöver HR-avdelningar omvärdera sina strategier och prioritera medarbetarnas välmående som en grundläggande affärsstrategi.
Stressens Påverkan på Arbetsplatsen 2025
Med den ökande digitaliseringen och det flexibla arbetssättet, där många arbetar hemifrån eller på distans, är stress relaterat till arbetslivet mer utbrett än någonsin. Nästan 60% av anställda rapporterar att de känner en ökad stressnivå, inte bara på grund av arbetskrav utan också på grund av osäkerhet om framtiden, konstant uppkoppling och förväntningar om att vara tillgänglig hela tiden. I 2025 kan vi förvänta oss att stress kommer att vara ett ännu mer utbrett problem, där gränserna mellan arbete och privatliv suddas ut. Det gör att det är avgörande för företag att ta ett proaktivt grepp om sina medarbetares välmående för att motverka negativa konsekvenser som utbrändhet, minskad produktivitet och ökad sjukfrånvaro.
HR:s Roll i Att Stödja Välmående – Ett Fokus för 2025
Som vi går in i 2025, förväntas HR-funktioner ta ett mer holistiskt och långsiktigt perspektiv på välmående. Här är några konkreta sätt som HR kan agera för att både förebygga och hantera stress framöver:
- Hälsa och Välmående som En Affärsstrategi
Företag som ser medarbetarnas hälsa som en affärsinvestering snarare än en kostnad kommer att stå starkare inför framtiden. HR måste förankra välmående i företagets strategi och säkerställa att resurser avsätts för hälsosamma initiativ som ger avkastning i form av ökat engagemang och produktivitet. Plattformar som PhysAct kan spela en avgörande roll i att ge medarbetare verktygen de behöver för att hantera stress och främja ett hållbart välmående direkt från sina arbetsplatser, utan behov av dyrbar utrustning. - Digitalt Stöd för Hälsosamma Vanor
Digitala verktyg och plattformar för välmående kommer att vara ännu mer centrala under 2025. HR kan implementera verktyg som erbjuder medarbetare tillgång till stresshantering, mindfulness och fysisk aktivitet – allt från sina egna hem eller arbetsplats. PhysAct, som är en lättanvänd app för fysisk aktivitet, erbjuder ett skräddarsytt program för att integrera rörelse i arbetsdagen och minska stress. Det digitala stödet från PhysAct gör det enkelt att främja både fysisk och mental hälsa hos medarbetarna. - Flexibla Arbetsformer och Stöd i Balansen
Med den fortsatta utvecklingen av hybrida arbetsmodeller kommer flexibilitet att vara en central faktor för att minska stress. HR bör erbjuda lösningar för att balansera arbete och privatliv, som flexibla arbetstider, mental hälsa-tjänster och möjlighet till avkoppling under arbetsdagen. PhysAct erbjuder ett flexibelt upplägg där medarbetarna kan göra korta, effektiva övningar på egen hand, var och när det passar dem bäst. Det är en perfekt lösning för att minska stress, utan att det krävs att medarbetarna lämnar sina skrivbord. - Främja en Kultur av Öppenhet och Stöd
För att minska stress och öka välmåendet krävs en kultur där medarbetarna känner att de kan uttrycka sina behov utan rädsla för negativa konsekvenser. HR måste säkerställa att det finns öppna kanaler för samtal om mental hälsa och stresshantering, och erbjuda tryggt stöd för medarbetare som behöver det. Med verktyg som PhysAct kan HR ge sina medarbetare en känsla av att de har ett stöd för välmående som är både enkelt och tillgängligt – vilket också uppmuntrar till öppenhet om deras behov och hälsa.
Välmående som En Framgångsstrategi för 2025
Välmående kommer under 2025 att vara en konkurrensfördel för företag. De som aktivt stödjer sina medarbetares hälsa och skapar en hållbar arbetsmiljö kommer att locka och behålla talanger, minska sjukfrånvaro och främja högre prestationer. HR:s arbete med att implementera förebyggande åtgärder mot stress och skapa en välmående-kultur kommer att vara avgörande för att ligga i framkant. Genom att använda moderna verktyg som PhysAct kan HR enkelt integrera fysisk aktivitet och stresshantering i arbetsflödet, vilket stärker både medarbetarnas hälsa och företagets långsiktiga framgång.
